¿Sabías que nuestro sentido del olfato es el único sentido directamente relacionado con el área límbica del cerebro, que se considera el centro de control emocional? Esto significa que cuando se inhalan aceites esenciales, van directamente al cerebro. Nuestros otros cuatro sentidos – gusto, vista, tacto y oído – se dirigen primero a través del… Seguir leyendo Aceites esenciales y lesiones cerebrales: lo que no se está contando
8 malos hábitos que pueden dañar tu cerebro (y que estás haciendo ahora mismo)
1. Falta de sueño Seguramente hace algunas cosas que sabe que no debe hacer – todos lo hacemos. Sin embargo, algunos de esos malos hábitos pueden afectar a su cerebro. Por ejemplo, la falta de sueño puede ser una causa de demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. Es mejor tener un horario regular para dormir.… Seguir leyendo 8 malos hábitos que pueden dañar tu cerebro (y que estás haciendo ahora mismo)
5 Síntomas de alerta de un derrame cerebral que nunca debe ignorar
Un accidente cerebrovascular se produce cuando un área del cerebro se ve privada de flujo sanguíneo o de oxígeno. Las células en esa área del cerebro comienzan a morir, y puede afectar a muchas áreas diferentes del cuerpo. Los derrames cerebrales pueden aparecer con diferentes niveles de severidad, desde el entumecimiento temporal hasta la parálisis,… Seguir leyendo 5 Síntomas de alerta de un derrame cerebral que nunca debe ignorar
Cómo entrenar a su cerebro para que deje de preocuparse
Una pequeña semilla de duda puede convertirse en todo un bosque de ansiedad, que a menudo se siente como estar perdido en un lugar aislado lleno de estrés y preocupación. Este sentimiento tiene el potencial de persistir durante mucho tiempo, y afectar a su vida personal y profesional, dejándole gravemente debilitado. Durante estos períodos, es… Seguir leyendo Cómo entrenar a su cerebro para que deje de preocuparse
Según un estudio: las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros son más complejos
El argumento sobre que sexo necesita más horas de sueño se ha ido a la cama … Las mujeres de todo el mundo están regocijándose porque la ciencia ha demostrado lo que han sabido todo el tiempo: las mujeres necesitan dormir más que los hombres debido a que sus cerebros funcionan de forma más compleja.… Seguir leyendo Según un estudio: las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros son más complejos
Cómo detectar un aneurisma cerebral antes de que sea demasiado tarde
Lisa Colagrossi, madre de dos hijos y respetada periodista de noticias de la ciudad de Nueva York, estaba experimentando el peor dolor de cabeza de su vida. «Dijo que parecía que su cabeza iba a explotar«, recuerda su marido, Todd Crawford. Junto con su horrible dolor de cabeza, Colagrossi tenía una rigidez en el cuello,… Seguir leyendo Cómo detectar un aneurisma cerebral antes de que sea demasiado tarde
Así cambia tu cerebro cada vez que dices una mentira
Todos hemos dicho alguna mentira piadosa de forma ocasional: Decir que estamos enfermos para evitar una cita; o mentir en nuestro currículum para conseguir un trabajo. Aunque algunas mentiras son más pequeñas que otras, mentir constantemente puede acabar afectando a la salud de nuestro cerebro, e incluso nos hacen más susceptibles a la mentira patológica.… Seguir leyendo Así cambia tu cerebro cada vez que dices una mentira
10 hábitos muy peligrosos y comunes que dañan el cerebro (y que debes evitar)
El cerebro es una parte muy importante del cuerpo, ya que es uno de los órganos más grandes y representa el centro de control principal. Tiene múltiples funciones, responsabilidades y tareas, así como una gran cantidad de información almacenada. Su delicada estructura puede dañarse fácilmente y por lo tanto causar muchas complicaciones y problemas de… Seguir leyendo 10 hábitos muy peligrosos y comunes que dañan el cerebro (y que debes evitar)
Así es como tu cerebro cambia físicamente cuando consumes cúrcuma entera
La cúrcuma es a menudo considerada como una especie de ‘especia milagrosa’, algo que ha sido respaldado por los más de 600 beneficios para la salud confirmados de forma experimental. Esto se atribuye en gran parte a la curcumina como la fuente principal de esta, pero ¿sabías que la cúrcuma en realidad podría ayudar a… Seguir leyendo Así es como tu cerebro cambia físicamente cuando consumes cúrcuma entera