5 sencillos pasos que reducen los niveles de cortisol y hacen aumentar la pérdida de peso

La pérdida de peso puede ser extremadamente difícil. También puede ser frustrante, especialmente cuando se está haciendo todo lo correcto y la báscula del peso simplemente no se mueve. Si usted está comiendo alimentos saludables, controla la cantidad que come, hace ejercicio regularmente, y no está viendo los resultados, puede haber una razón subyacente. El… Seguir leyendo 5 sencillos pasos que reducen los niveles de cortisol y hacen aumentar la pérdida de peso

Estudio: La miel de Manuka mata más bacterias que todos los antibióticos disponibles

No toda la miel es igual. Si bien los beneficios de la miel de abejas, han sido bien documentados a lo largo de los siglos, los investigadores australianos han encontrado un tipo de miel, llamada miel de Manuka, que es mejor que todos los antibióticos conocidos. La miel de Manuka es producida por las abejas… Seguir leyendo Estudio: La miel de Manuka mata más bacterias que todos los antibióticos disponibles

Cartografía de la cara: lo que su piel está tratando de decirle

Sus problemas de piel pueden decir mucho más acerca de su salud interna de lo que se imagina. Aprenda todo sobre la cartografía de la cara para decodificar esas señales … VENGA. Ya no somos adolescentes. ¡Pero ya tenemos bastante con nuestros problemas de piel! Pero, ¿sabía que sus brotes de granos o espinillas en… Seguir leyendo Cartografía de la cara: lo que su piel está tratando de decirle

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9 síntomas tempranos de la enfermedad de Parkinson que nunca debería ignorar

¿Qué es la enfermedad de Parkinson? [sc name=»creditos» url=»https://www.littlethings.com/symptoms-of-parkinsons-disease/» enlace=»Morgan Swofford para LittleThings» ] La enfermedad de Parkinson, es un trastorno degenerativo del sistema nervioso central, para el que actualmente no hay cura. Generalmente, los síntomas se presentan lentamente durante un período largo de tiempo, y por lo general se producen después de los 60… Seguir leyendo 9 síntomas tempranos de la enfermedad de Parkinson que nunca debería ignorar

15 alimentos saludables para comer después de un atracón

1. Yogur El poder de los probióticos del yogur puede ayudar con los problemas de estómago provocados por el exceso de comida. Las bacterias “buenas” llamadas lactobacilos pueden equilibrar las bacterias malas. Busque el yogur con cultivos vivos y activos para obtener el beneficio bacteriano. 2. Plátanos ¿La presión sanguínea está subiendo después de una… Seguir leyendo 15 alimentos saludables para comer después de un atracón

Cómo protegerse de la radiación electromagnética

¿No tiene tiempo para leer todo el artículo? Estos son los puntos clave que necesita saber. Estamos expuestos a la radiación electromagnética en la vida cotidiana, desde los teléfonos móviles hasta la wifi y las líneas eléctricas La exposición a la radiación electromagnética se ha relacionado con problemas de salud como dolores de cabeza, tumores… Seguir leyendo Cómo protegerse de la radiación electromagnética

Este aceite tiene el potencial de curar migrañas, depresión y ansiedad

El aceite de incienso es conocido como el rey de los aceites – y realmente merece este título. Yo lo uso a diario para mejorar mi salud y si alguna vez tuviera que elegir sólo un aceite, sería el de incienso. El incienso tiene una larga historia de ser utilizado como un aceite esencial preciado… Seguir leyendo Este aceite tiene el potencial de curar migrañas, depresión y ansiedad

Los 5 mejores sustitutos del azúcar y cómo usarlos

Ahora que los expertos en salud están reconociendo que la causa fundamental de la crisis de salud de muchos países del mundo no es la grasa (y las grasas saludables son realmente buenas para usted), muchos han comenzado a poner el foco sobre el azúcar, una toxina conocida que es la primera causa dietética de… Seguir leyendo Los 5 mejores sustitutos del azúcar y cómo usarlos