Afecciones como la artritis reumatoide, el dolor articular, el SII (síndrome del intestino irritable), la hinchazón y el estreñimiento son los signos de inflamación crónica dentro del cuerpo. A diferencia de la inflamación aguda o el enrojecimiento y la hinchazón después de una lesión, la inflamación crónica no tiene signos visibles. Se ha relacionado con… Seguir leyendo ¿Cuál es la mejor dieta antiinflamatoria según los expertos?
15 alimentos que ayudan a limpiar su sangre naturalmente
Su sangre es el héroe no reconocido del cuerpo, manteniendo sus órganos con los nutrientes y el oxígeno que necesitan para funcionar bien. Pero no necesita una dieta costosa y complicada para purificar su sangre. Debido a que el riñón y el hígado limpian la sangre y la liberan de toxinas, todo lo que necesita… Seguir leyendo 15 alimentos que ayudan a limpiar su sangre naturalmente
11 alimentos alcalinos que combaten las enfermedades crónicas y la inflamación
Últimamente, se ha hablado mucho de los alimentos alcalinos. ¿Pero qué significa eso? A medida que aprenda sobre este término de moda, se dará cuenta de que el pH de su dieta realmente importa. De hecho, su riesgo de enfermedad crónica e inflamación puede depender de ello. ¿Qué son los alimentos alcalinos? Cada alimento libera… Seguir leyendo 11 alimentos alcalinos que combaten las enfermedades crónicas y la inflamación