Todos necesitamos un poco de ayuda cuando llega la temporada de gripe y resfriados. Nadie quiere quedarse atrapado en casa por un resfriado. Tenemos una medicina preventiva totalmente natural que aumentará su inmunidad y combatirá cualquier bacteria y germen invasor que causan infecciones. He aquí por qué estos ingredientes son tan buenos para su salud.… Seguir leyendo Receta del tónico maestro de 7 ingredientes que te ayudará a eliminar las infecciones de tu cuerpo
Formas naturales para prevenir y tratar las caries
La palabra «caries» probablemente nos trae recuerdos traumáticos de la silla del dentista para la mayoría de nosotros. La mala noticia es que los adultos tampoco somos inmunes a las caries. Las caries son pequeños agujeros que se desarrollan en la superficie del diente. A menudo esto es causado por bacterias que se alimentan de… Seguir leyendo Formas naturales para prevenir y tratar las caries
Todo lo que hay que saber sobre la deficiencia de biotina
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los suplementos. Vienen en diferentes formas, tamaños y colores. Puesto que los médicos generalmente nos prescriben ciertas dosis, no les damos demasiada importancia antes de que las tomemos. Uno de esos suplementos que conocemos, pero del cual no sabemos demasiado, es la biotina. Si usted toma suplementos de… Seguir leyendo Todo lo que hay que saber sobre la deficiencia de biotina
Esta milagrosa bebida casera previene la propagación del cáncer
Con el creciente número de casos de cáncer en todo el mundo, siempre estamos buscando formas de prevenirlo. Los hábitos comunes como fumar y beber o los antecedentes familiares de casos de cáncer aumentan el riesgo de que nos afecte, pero nuestra voluntad de prevenirlo siempre puede ayudarnos de alguna manera. El mantra principal para… Seguir leyendo Esta milagrosa bebida casera previene la propagación del cáncer
La bebida de cúrcuma, cebolla y jengibre que cada fumador (y ex fumador) debe probar
Fumar es probablemente una de las adicciones más extendidas en el mundo. Según un informe se ha producido un aumento en el número de hombres y mujeres en todo el mundo que fuman todos los días, al pasar de 721 millones en 1980 hasta 967 millones en 2012. Fumar hace que te vuelvas adicto a… Seguir leyendo La bebida de cúrcuma, cebolla y jengibre que cada fumador (y ex fumador) debe probar
14 efectos secundarios de los suplementos de aceite de pescado que nadie discute
Los suplementos de aceite de pescado tienen una de las mejores reputaciones en el mundo de la dieta y la nutrición. Está lleno de grasas omega 3 que se consideran esenciales para el desarrollo del cerebro y a menudo se prescribe como una manera efectiva de reducir los niveles de triglicéridos, junto con una dieta… Seguir leyendo 14 efectos secundarios de los suplementos de aceite de pescado que nadie discute
10 Beneficios para la salud de comer piña respaldados por la ciencia
Hace muchos siglos, cuando los europeos comenzaron a colonizar las Américas, la piña era un lujo, ya que tenía que ser transportada desde los trópicos a Europa en veleros, lo cual era un asunto caro. Pero, hoy en día, la piña se cultiva en todos los continentes excepto en la Antártida y está disponible en… Seguir leyendo 10 Beneficios para la salud de comer piña respaldados por la ciencia
Formas naturales de aumentar tus hormonas de «sentirse bien»
Nuestros sentimientos, ya sean de bienestar, alegría y paz o de dolor, depresión e ira, están todos regulados por hormonas y neurotransmisores. Los neurotransmisores son químicos cerebrales que comunican información entre el cerebro y el cuerpo. Transmiten señales entre las neuronas o las células nerviosas. Estas sustancias químicas importantes interactúan con los receptores situados a… Seguir leyendo Formas naturales de aumentar tus hormonas de «sentirse bien»
Alimentos que puedes comer mucho sin aumentar de peso
¿Tienes hambre incluso después de una comida completa? Comer los alimentos adecuados es importante para satisfacerle. El truco es comer alimentos que no se digieren rápidamente para que puedas reprimir el hambre. Al hacer esto, puede comer muchos alimentos, pero no aumentar de peso ya que la ingesta de calorías se reduce. Los alimentos de… Seguir leyendo Alimentos que puedes comer mucho sin aumentar de peso