Un nuevo estudio psicológico ha vinculado la toma compulsiva de selfies con una serie de problemas de salud mental y de personalidad. ‘Oh, pero seguro que sólo se aplica a las personas que se hacen una cantidad enorme de selfies‘, podría estar pensando. En realidad no. De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría, incluso… Seguir leyendo Los selfies están vinculados a estos trastornos de la personalidad
10 alimentos que desatascan las arterias naturalmente y protegen contra el ataque al corazón
Si bien hay zumos, batidos y muchas bebidas de desintoxicación por ahí para ayudar a limpiar su sistema y hacer que las cosas funcionen sin problemas, la naturaleza también nos ha proporcionado alimentos que tienen los mismos poderes de forma natural. ¡Estos 10 alimentos pueden ayudar a desatascar las arterias y proteger su corazón! 1.… Seguir leyendo 10 alimentos que desatascan las arterias naturalmente y protegen contra el ataque al corazón
¡1 taza de esto le pondrá a dormir en menos de 1 minuto!
¿Sufre de insomnio? No está solo. Millones de personas en todo el mundo luchan para conseguir tener un buen descanso nocturno. Aunque muchas de estas personas eligen para combatir su insomnio el uso de medicamentos de venta con receta, tales medicamentos son potencialmente adictivos y vienen con una larga lista de efectos secundarios, que pueden… Seguir leyendo ¡1 taza de esto le pondrá a dormir en menos de 1 minuto!
7 hierbas que matan a los parásitos internos
¡Se estima que casi el 24% de la población mundial está infectada por parásitos internos! Los parásitos son los organismos que viven en o sobre un organismo huésped y obtienen una ventaja a expensas del huésped. Los parásitos internos viven dentro del cuerpo y se alimentan de la comida o de la sangre. Existen todo… Seguir leyendo 7 hierbas que matan a los parásitos internos
5 señales de advertencia de un ataque al corazón que todas las mujeres necesitan saber
Los números son alarmantes: sólo en EE.UU. 43,8 millones de mujeres viven actualmente con algún tipo de enfermedad del corazón. Las mujeres tienen más posibilidades de morir de un ataque al corazón que de todos los tipos de cáncer combinados y mueren por enfermedades del corazón más que sus homólogos masculinos. Si estos hechos son… Seguir leyendo 5 señales de advertencia de un ataque al corazón que todas las mujeres necesitan saber
Comer helado en el desayuno puede mejorar el rendimiento mental y el estado de alerta
La mayoría de los padres consideraría un crimen dar un helado a sus hijos en el desayuno. Pero tal vez puedan replantearse permitir que sus hijos tomen a primera hora de la mañana unas cucharadas de esta cosa dulce y fría, si supieran que pueden hacerlos más inteligentes. Aunque un subidón de azúcar por la… Seguir leyendo Comer helado en el desayuno puede mejorar el rendimiento mental y el estado de alerta
10 Razones para no tomar esta saludable bebida (entre ellas está vinculada al cáncer de mama)
En un esfuerzo para unirse a la revolución de la salud, muchos hogares han pasado a relevar la leche de vaca por la leche de soja. A diferencia de la leche de vaca, la leche de soja no contiene lactosa, por lo que para las personas que evitan los productos lácteos, como los vegetarianos o… Seguir leyendo 10 Razones para no tomar esta saludable bebida (entre ellas está vinculada al cáncer de mama)
Los 8 mejores ejercicios para el interior y exterior de los muslos
Estos creativos ejervicios, han sido diseñados por Katia Pryce para DanceBody, y consiguen hacer trabajar los muslos de una manera que no sabíamos que fuera posible. Como se dará cuenta, la cantidad de repeticiones para cada movimiento es bastante alta, ya que están diseñados para fatigar los músculos de cada pierna. Esta también es la… Seguir leyendo Los 8 mejores ejercicios para el interior y exterior de los muslos
5 cosas que puede hacer para protegerse de la enfermedad de Alzheimer
La gente a menudo dice que es muy poco lo que se puede hacer para prevenir la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencias. Un reciente estudio ofrece unos resultados que muestran que las personas con mayor propósito en la vida y algunos enfoques específicos de nutrición pueden acabar manteniendo una mejor capacidad cognitiva.… Seguir leyendo 5 cosas que puede hacer para protegerse de la enfermedad de Alzheimer