Un amigo me recomendó que tomara un vaso de agua de limón todas las mañanas en el desayuno. Afirmó que los beneficios del agua de limón eran impresionantes. Estaba intrigado y decidí intentarlo durante un mes. Cada mañana, bebía un vaso de 250 ml de agua con el zumo de medio limón fresco exprimido en… Seguir leyendo Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando bebes agua de limón todas las mañanas
8 Efectos secundarios de la sobredosis de zumo de limón
Por mucho que te gusten los limones y jures por una desintoxicación a primera hora de la mañana, tiene que reconocer que el zumo de limón tiene efectos adversos. Aunque la buena noticia es que los efectos secundarios del zumo de limón se manifiestan sólo cuando se toma demasiado. El limón es una fruta ácida… Seguir leyendo 8 Efectos secundarios de la sobredosis de zumo de limón
5 maneras eficaces de prevenir el cáncer colorrectal naturalmente
Aunque hay sabiduría en el adagio «más vale prevenir que curar», no todos los cánceres se pueden prevenir. Afortunadamente, el cáncer colorrectal, el tercer cáncer más común en los Estados Unidos (excluyendo los cánceres de piel), es «prevenible, vencible y tratable», con exámenes de detección, dieta, ejercicio y un mejor estilo de vida. Y la… Seguir leyendo 5 maneras eficaces de prevenir el cáncer colorrectal naturalmente
Los 20 principales remedios naturales para tratar las infecciones del tracto urinario (ITU)
Si usted tiene una infección del tracto urinario inferior, incluso la idea de orinar puede asustarlo. Tales infecciones no son muy graves y desaparecen por sí solas en unos pocos días, pero si los molestos y dolorosos síntomas persisten durante más de dos días, pruebe algunos remedios caseros para obtener algún alivio. Si los síntomas… Seguir leyendo Los 20 principales remedios naturales para tratar las infecciones del tracto urinario (ITU)
14 Beneficios del cardo lechoso (cardo mariano)
Si ha estado sufriendo de problemas hepáticos, probablemente se le ha aconsejado que use cardo lechoso (también conocido como cardo mariano) para complementar su tratamiento. Para los no iniciados, el cardo lechoso (Silybum marianum) es una hierba alta con grandes flores moradas y pequeños frutos duros parecidos a semillas – llamados aquenios – a los… Seguir leyendo 14 Beneficios del cardo lechoso (cardo mariano)
9 Beneficios para la salud del zumo de zanahoria que necesita saber
La humilde zanahoria normalmente no sirve más que como un pequeño tentempié o una colorida guarnición (¡o tal vez como el ingrediente más saludable de un pastel de zanahoria!). Pero cuando descubra cuántos beneficios para la salud tiene esta maravilla naranja, es posible que desee comenzar a calentar el exprimidor. Aquí hay 9 razones por… Seguir leyendo 9 Beneficios para la salud del zumo de zanahoria que necesita saber
5 beneficios de las semillas de lino y 10 maneras de consumirlas
¿Qué es diminuto, poderoso y su nuevo mejor amigo? ¡Las semillas de lino! Este súperalimento de moda está repleto de innumerables beneficios y además pueden ayudarle en su viaje hacia la pérdida de peso. Esto es lo que necesita saber sobre éste alimento milagroso. ¿Qué son las semillas de lino? Las semillas de lino son… Seguir leyendo 5 beneficios de las semillas de lino y 10 maneras de consumirlas
Este tónico de cúrcuma va a ser su bebida energética de referencia
Cuando Sarah Schneider, copropietaria de Egg Shop de Nueva York, se dio cuenta de que ella y otros miembros del personal del restaurante estaban experimentando con la cúrcuma en casa, supo que tenía que introducirla en el menú centrado en huevos de su restaurante. «Nos encanta los buenos cócteles«, explica Schneider, «pero también nos encanta… Seguir leyendo Este tónico de cúrcuma va a ser su bebida energética de referencia
5 razones para hacer del magnesio una parte de su ritual nocturno
¿Cómo es su rutina a la hora de acostarse? Para algunos, requiere una taza caliente de té de manzanilla y un estiramiento suave. O tal vez añaden una mezcla calmante de aceites esenciales a un difusor. Tampoco hace daño buscar un buen libro, apagar las pantallas o escribir en un diario. Todos estos hábitos dan… Seguir leyendo 5 razones para hacer del magnesio una parte de su ritual nocturno