El Ayurveda es el regalo de la India al mundo. Un regalo que está aquí para quedarse. La forma de vida ayurvédica es muy propicia para el bienestar general de un individuo, ya que se basa en ritmos corporales naturales. Los hábitos y las prácticas de dieta en el Ayurveda no producen resultados instantáneos porque… Seguir leyendo 10 Hábitos ayurvédicos que debería adoptar para ayudarle a prosperar con salud
Cómo la ashwagandha puede resolver todos sus problemas de tiroides
La hierba medicinal ashwagandha (Withania somnifera) se ha utilizado durante siglos en la práctica médica ayurvédica en India como un «adaptógeno», una hierba o que actúa contra la deficiencia y el exceso y ayuda a estabilizar y regular el funcionamiento del cuerpo. Los datos de investigación modernos apuntan a sus capacidades para modular la inmunidad… Seguir leyendo Cómo la ashwagandha puede resolver todos sus problemas de tiroides
8 súper alimentos que pueden revertir la diabetes tipo 2 naturalmente
Un diagnóstico de diabetes o prediabetes puede sorprender, pero es posible recuperar su vida, mantenerse saludable y mantener la condición bajo control. Si es prediabético, hacer modificaciones en el estilo de vida puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta en un 58%. Recuerde, esto tendrá que practicarse como un cambio de estilo… Seguir leyendo 8 súper alimentos que pueden revertir la diabetes tipo 2 naturalmente
Ésto hace el Aloe Vera: ¿Por qué los egipcios la llamaron la planta de la inmortalidad?
¡Ah, aloe vera! Es una de las plantas más célebres del ayurveda, gracias a sus inmensas propiedades curativas. Las Escrituras revelan que los soldados de Alejandro Magno aplicaron áloe vera para curar sus heridas. Incluso la reina Cleopatra amaba el gel, convirtiéndolo en una parte esencial de su rutina de belleza. Podría conseguir gel de… Seguir leyendo Ésto hace el Aloe Vera: ¿Por qué los egipcios la llamaron la planta de la inmortalidad?
11 Razones por las que debes beber agua en recipientes de cobre
El Ayurveda habla de cómo el agua almacenada en un recipiente de cobre puede regular las doshas o energías en nuestro cuerpo, es decir, vata, pitta y kapha. Los estudios muestran que el agua almacenada durante la noche (por lo menos ocho horas) en un recipiente de cobre se nutre con todos los beneficios para… Seguir leyendo 11 Razones por las que debes beber agua en recipientes de cobre
10 Hábitos ayurvédicos que debe adoptar para ayudarle a prosperar
El Ayurveda es el regalo de la India al mundo y algo que está aquí para quedarse. La forma de vida ayurvédica es muy propicia para el bienestar general de un individuo, ya que se basa en los ritmos corporales naturales. Los hábitos y las prácticas de dieta en el Ayurveda no producen resultados instantáneos… Seguir leyendo 10 Hábitos ayurvédicos que debe adoptar para ayudarle a prosperar