Para muchos de nosotros, la limpieza dental es el fin de la higiene bucal. Pero una buena higiene bucal también significa cuidar otras partes de la boca, incluyendo la lengua y las encías. Y esto cuenta especialmente para los bebés – después de todo, ¡no tienen dientes cuando son muy pequeños! De hecho, la lengua… Seguir leyendo Algunos consejos fáciles para limpiar la lengua (y el resto de la boca) de su bebé
Estas son las razones por las que el bicarbonato es un salvador de la piel
Ya sea que se trate de eliminar ese mal olor en el refrigerador o solucionar un problema de estómago, el bicarbonato de sodio es uno de esos compuestos de más fácil acceso, barato y versátil que existen. Y un área donde deja una marca significativa es en el cuidado de la piel. Este maravilloso ingrediente… Seguir leyendo Estas son las razones por las que el bicarbonato es un salvador de la piel
8 consejos para una limpieza natural de colon desde adentro hacia afuera
Dado el gran número de toxinas que encontramos diariamente, desde pesticidas en nuestros alimentos hasta gases de escape en el aire que respiramos, limpiarnos de adentro hacia afuera es una necesidad. Sin embargo, la limpieza del colon no es un concepto nuevo. Los antiguos egipcios y griegos creían que la comida no digerida en el… Seguir leyendo 8 consejos para una limpieza natural de colon desde adentro hacia afuera
5 beneficios impresionantes del limón para los diabéticos que necesita conocer
Los limones con su deliciosa explosión de frescura cítrica pueden animar cualquier comida. Pero puede que no piense en ellos como un «alimento» como lo harías con un puñado de nueces o algunas espinacas. Sin embargo, el zumo y la carne del limón tienen más contenido de nutrientes de lo que te imaginas. Y algunos… Seguir leyendo 5 beneficios impresionantes del limón para los diabéticos que necesita conocer
7 Remedios caseros para la hiperpigmentación (manchas oscuras)
Todo el mundo desea una piel bonita y clara, pero las manchas oscuras pueden aparecer fácilmente como resultado de la sobreproducción de un pigmento llamado melanina. La sobreproducción de melanina se conoce como hiperpigmentación que puede ser causada por acné, granos, daño solar, edad, desequilibrios hormonales, moretones, etc. La pigmentación de la superficie es más… Seguir leyendo 7 Remedios caseros para la hiperpigmentación (manchas oscuras)
10 sorprendentes beneficios para la salud del zumo de remolacha
El zumo de remolacha rojo granate ha sido un favorito desde hace mucho tiempo entre aquellos a los que les encanta los zumos. Y con razón, también. Hay tantos beneficios para la salud al beber zumo de remolacha, gracias a su increíble perfil nutricional. Una taza de remolacha le proporciona sólo 59 calorías y hasta… Seguir leyendo 10 sorprendentes beneficios para la salud del zumo de remolacha
Beneficios de la terapia de agua matutina y cómo hacerla en casa
Obtener una ingesta diaria de aproximadamente 2,7 a 3,7 litros de agua todos los días no siempre es fácil. Pero una rutina como la terapia de agua matutina puede asegurar que comienza por el camino correcto. La terapia con agua es popular en varias ramas de la medicina asiática- desde el ayurveda hasta la medicina… Seguir leyendo Beneficios de la terapia de agua matutina y cómo hacerla en casa
6 alimentos para mejorar su memoria y la concentración de forma natural
¿Encuentra que su atención se desvía de vez en cuando? La capacidad de concentrarse, estar atento y mantenerse en la tarea es importante para lograr cualquier cosa. Y cuando se considera el funcionamiento cognitivo, la capacidad de prestar atención y permanecer enfocado es la «puerta» a otras funciones cognitivas – si no se puede prestar… Seguir leyendo 6 alimentos para mejorar su memoria y la concentración de forma natural
10 consejos para reducir naturalmente el colesterol
Si está buscando maneras de bajar su colesterol, necesita saber que no todo el colesterol es malo. De hecho, es esencial para las funciones del cuerpo y para sintetizar la vitamina D, el ácido biliar y algunas hormonas. Mientras que las LDL (lipoproteínas de baja densidad) son dañinas porque tienden a adherirse a las paredes… Seguir leyendo 10 consejos para reducir naturalmente el colesterol