La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en muchísimos países, pero hay buenas noticias: puede ser evitada y todo se reduce a la salud de sus arterias. Cuando el colesterol y la grasa se acumulan en las paredes de las arterias, formando placa, se vuelven duras y estrechas (una afección llamada arteriosclerosis). Esto… Seguir leyendo 7 maneras simples de limpiar sus arterias naturalmente
Categoría: Medicina natural
20 razones para beber más vinagre de sidra de manzana
El Vinagre de Sidra de Manzana (VSM) es una bebida con muchos beneficios potenciales y se ha utilizado a lo largo de la historia para tratar una larga lista de problemas de salud. Este tónico fermentado se ha convertido rápidamente en la última súper bebida. Entonces, ¿por qué tanto revuelo? Averigüe las principales razones que… Seguir leyendo 20 razones para beber más vinagre de sidra de manzana
La sandía está a punto de ser tu nueva medicina favorita
Una sandía puede contener 91.5 por ciento de agua, pero no le faltan nutrientes. Su composición única de vitaminas, minerales y aminoácidos le da varias propiedades medicinales. De hecho, la sandía es tan saludable que puede limitar su necesidad de medicamentos convencionales. Por qué usar la sandía como medicina Así es como este alimento bajo… Seguir leyendo La sandía está a punto de ser tu nueva medicina favorita
6 alimentos que debe evitar para prevenir los brotes de psoriasis
La psoriasis es una afección crónica de la piel que resulta en la producción de placas de piel gruesa y escamada. Es una afección no contagiosa y las escamas secas de la piel se producen por la rápida proliferación de las células de la piel. Dicha proliferación de las células de la piel se desencadena… Seguir leyendo 6 alimentos que debe evitar para prevenir los brotes de psoriasis
9 Alimentos alcalinos que limpiarán y eliminarán el ácido de su cuerpo
Nuestros cuerpos tienden a mantener un cierto estado ácido para mantener nuestros cuerpos equilibrados y saludables. Sin embargo, algunos alimentos o bebidas que consumimos comprometen e inclina la balanza de los niveles ácidos de nuestro cuerpo fuera de ese equilibrio saludable. Esto finalmente conduce a resultados poco saludables, como la inflamación, la acumulación de toxinas,… Seguir leyendo 9 Alimentos alcalinos que limpiarán y eliminarán el ácido de su cuerpo
10 alimentos que limpian las arterias naturalmente y le protegerán de ataques cardiacos
La enfermedad cardiovascular, que afecta al corazón es la principal causa de muerte. Sus arterias son la ruta de entrega a través de la cual viaja un suministro continuo de oxígeno vital. Si estas vías se bloquean o se reducen, su cuerpo comienza a jadear por ese suministro de oxígeno. Por lo tanto, un bloqueo… Seguir leyendo 10 alimentos que limpian las arterias naturalmente y le protegerán de ataques cardiacos
7 de los mejores diuréticos naturales para reducir la retención de líquidos
¿Tus pies se ven más hinchados últimamente? La retención de agua es una afección muy común y nos afecta a casi todos nosotros en algún momento u otro. Si no se ha estado moviendo durante mucho tiempo, si hay un cambio en sus niveles hormonales o si está en la mitad de su período, su… Seguir leyendo 7 de los mejores diuréticos naturales para reducir la retención de líquidos
Síntomas de falta de magnesio y 9 alimentos para corregirlo
Aunque todos saben lo que es el magnesio, muchos desconocen la importancia del mineral para el cuerpo humano. Implicado en más de 300 procesos metabólicos en su cuerpo, se han encontrado más de 3.750 sitios de unión al magnesio en proteínas humanas. El magnesio también juega un papel crucial en el transporte de calcio a… Seguir leyendo Síntomas de falta de magnesio y 9 alimentos para corregirlo
Cómo la ashwagandha puede resolver todos sus problemas de tiroides
La hierba medicinal ashwagandha (Withania somnifera) se ha utilizado durante siglos en la práctica médica ayurvédica en India como un «adaptógeno», una hierba o que actúa contra la deficiencia y el exceso y ayuda a estabilizar y regular el funcionamiento del cuerpo. Los datos de investigación modernos apuntan a sus capacidades para modular la inmunidad… Seguir leyendo Cómo la ashwagandha puede resolver todos sus problemas de tiroides