Hemos investigado un poco y hemos encontrado algunos beneficios válidos, respaldados por la ciencia, del vinagre de sidra de manzana que vale la pena compartir. De hecho, la investigación demuestra que los vinagres contienen antioxidantes, que retrasan el envejecimiento prematuro y reducen el riesgo de cáncer, por ejemplo la del doctor Mehmet Cengiz Öz. «Muchas… Seguir leyendo Por qué necesita tomar vinagre de sidra de manzana cada mañana, según la ciencia
11 Poderosas afirmaciones para ayudar a tratar la depresión y la ansiedad
Las afirmaciones son declaraciones positivas que pretenden moldear el subconsciente de una forma más positiva. Últimamente, esta práctica está siendo aclamada tanto por médicos como por sus pacientes como una práctica potencialmente revolucionaria. Estos individuos afirman que las afirmaciones positivas tienen la capacidad de sanar el daño causado por las conversaciones negativas que tienen lugar… Seguir leyendo 11 Poderosas afirmaciones para ayudar a tratar la depresión y la ansiedad
Cáncer de ovario: 6 síntomas alarmantes y 6 factores que determinan sus posibilidades de contraerlo
Según el Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute), el cáncer ovárico representa sólo alrededor del 3% de todos los cánceres en las mujeres, pero sigue siendo la quinta causa principal de muerte relacionada con el cáncer entre las mujeres de muchos países. Entre las muertes causadas por cáncer en el sistema reproductivo femenino, el… Seguir leyendo Cáncer de ovario: 6 síntomas alarmantes y 6 factores que determinan sus posibilidades de contraerlo
Ejercicios de peso corporal para principiantes: Rutina de 10 ejercicios para empezar
1. Calentamiento Antes de entrar en los ejercicios reales, dedique un tiempo a un calentamiento de 5 minutos. Un simple paseo es más que suficiente. Esto ayuda a que su circulación sanguínea funcione, aumenta el volumen de su cuerpo y sus músculos, y reduce el riesgo de lesiones. Alternativamente, si usted tiene acceso a un… Seguir leyendo Ejercicios de peso corporal para principiantes: Rutina de 10 ejercicios para empezar
7 razones por las que se despierta con las manos entumecidas y 7 tratamientos para ellas
Todos hemos experimentado entumecimiento y hormigueo en nuestras manos en algún momento, especialmente poco después de que despertamos. Mientras que la causa podría ser tan simple como haber dormido con el brazo en una mala postura durante mucho tiempo, el entumecimiento crónico en las manos necesita ser comprobado por un médico para detectar la causa… Seguir leyendo 7 razones por las que se despierta con las manos entumecidas y 7 tratamientos para ellas
Síntomas comunes de advertencia para la enfermedad cardiaca y los ataques cardiacos
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa. Es probable que usted conozca a alguien que haya sido afectado por el problema, incluso si lo ha llevado bien con medicamentos y cambios en el estilo de vida.… Seguir leyendo Síntomas comunes de advertencia para la enfermedad cardiaca y los ataques cardiacos
5 alimentos que pueden ayudar a detener la propagación del cáncer
Ser diagnosticado con cáncer sigue siendo un momento muy estresante y terrible en la vida de cualquier persona, aunque no siempre signifique fatalidad. Los problemas de salud pueden causar cualquier número de síntomas de estrés, ansiedad y depresión, y puede parecer que no hay mucho que usted pueda hacer pero deje que los médicos manejen… Seguir leyendo 5 alimentos que pueden ayudar a detener la propagación del cáncer
9 remedios naturales para deshacerse de la mucosidad de su garganta
La mucosidad es uno de esos trabajadores silenciosos en tu cuerpo que ni siquiera notas hasta que te sientes enfermo y miserable y empiezas a toser. Es producida por las células de las vías respiratorias superiores y los pulmones y está compuesta de proteínas, agua y sal. ¿Sabías que juega un papel crítico? La mucosidad… Seguir leyendo 9 remedios naturales para deshacerse de la mucosidad de su garganta
7 señales de advertencia de una crisis nerviosa que nunca debe ignorar
¿Qué es una «crisis nerviosa»? El término «crisis nerviosa» está considerado como una afección médicamente legítima. Una vez se usó para describir una serie de enfermedades mentales, incluyendo el trastorno agudo de estrés, ansiedad y depresión. Hoy en día, el término «crisis nerviosa» describe síntomas intensivos de estrés y una incapacidad para hacer frente a… Seguir leyendo 7 señales de advertencia de una crisis nerviosa que nunca debe ignorar