El disfrute del estiramiento puede sorprender a cualquiera que nunca lo haya probado. El dolor intenso de la ciática puede inspirar la voluntad de experimentar nuevos enfoques para el alivio del dolor. El nervio más largo de su cuerpo es el ciático, y se extiende desde la columna vertebral a través de las nalgas y… Seguir leyendo 8 estiramientos de la ciática que previenen y alivian el dolor de cadera y espalda baja
Médicos explican los 4 peores tipos de dolores de cabeza (y cómo detenerlos)
«Los dolores de cabeza son extremadamente comunes. Casi todo el mundo tiene dolor de cabeza ocasionalmente. Cuando ocurren repetidamente, son un síntoma de un trastorno de dolor de cabeza«. Organización Mundial de la Salud. ¿Sabes qué causa un dolor de cabeza común? Si no lo sabe, tranquilo, no es el único. La respuesta, según WebMD,… Seguir leyendo Médicos explican los 4 peores tipos de dolores de cabeza (y cómo detenerlos)
5 remedios naturales para el dolor articular
Incluso si usted es el tipo de persona que realmente cuida de su salud, probablemente no preste mucha atención a sus articulaciones. Pero la compleja maquinaria de nuestro cuerpo depende de estos pequeños engranajes para moverse, doblarse y girar. No podríamos hacer el millón de cosas necesarias para pasar cada día sin unas articulaciones sanas.… Seguir leyendo 5 remedios naturales para el dolor articular
7 analgésicos naturales que son más eficaces que la aspirina común
Los analgésicos han sido motivo de dísputa desde hace mucho tiempo, y no todo el mundo se siente seguro usando aspirina para cada pequeño dolor y malestar. La aspirina, también conocida como ácido acetilsalicílico (AAS), se utiliza como un fármaco común para tratar el dolor, la fiebre, el dolor de cabeza y prevenir enfermedades cardíacas.… Seguir leyendo 7 analgésicos naturales que son más eficaces que la aspirina común
6 tratamientos naturales para el dolor de ciática
El dolor ciático puede convertir las tareas simples y cotidianas en una lucha frustrante. El nervio ciático, que va desde la pelvis hasta los pies, es el nervio más largo del cuerpo. El dolor puede ser causado por compresión o irritación del nervio ciático, generalmente debido a una hernia discal. Esta afección puede ocasionar dolor… Seguir leyendo 6 tratamientos naturales para el dolor de ciática
La ciencia explica 5 cosas que suceden en el cuerpo cuando se ponen ventosas
Es muy posible que cuando usted aprende acerca de los beneficios de las ventosas para mejorar su salud, cambie de opinión acerca de que se trata de una práctica médica anticuada y bárbara, e incluso pueda decidir probarla usted mismo. Cuando usted piensa en las prácticas médicas medievales, puede pensar en sanguijuelas o representaciones de… Seguir leyendo La ciencia explica 5 cosas que suceden en el cuerpo cuando se ponen ventosas
5 alimentos a evitar si usted está sufriendo de artritis reumatoide
La artritis reumatoide (AR) no es una afección fácil de sobrellevar. Las articulaciones inflamadas dificultan el funcionamiento normal y pueden ser un gran revés para la vida diaria. Sin embargo, la investigación ha demostrado que hay algunas cosas que usted puede hacer para tener una vida un poco más fácil. Y de éstas, la que… Seguir leyendo 5 alimentos a evitar si usted está sufriendo de artritis reumatoide
Cómo hacer batidos de jengibre y piña para ayudar con el dolor y la inflamación
Whitney «Los zumos de frutas y verduras son unos dones maravillosos de la madre naturaleza y la forma más natural de sanar tu cuerpo y recuperarte«. Farnoosh Brock, The Healthy Juicer’s Bible: Lose Weight, Detoxify, Fight Disease, and Live Long (La Biblia del zumo sanador: Pierda peso, desintoxique, luche contra las enfermedades y viva mucho… Seguir leyendo Cómo hacer batidos de jengibre y piña para ayudar con el dolor y la inflamación
6 alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla naturalmente
Esther Max Si usted ha estado sufriendo de dolor crónico de rodilla, usted necesita prestar más atención a su dieta. El dolor de rodilla puede ser causado debido a varios factores, incluyendo artritis, bursitis, quiste del panadero y dislocación. La intensidad del dolor de rodilla puede variar desde un malestar leve hasta la inmovilidad total.… Seguir leyendo 6 alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla naturalmente