Un nuevo análisis sugiere que la ansiedad durante la mediana edad podría indicar demencia inminente. Aunque millones de personas sufren de ansiedad moderada a grave, no está claro cómo se relaciona con la demencia o si el tratamiento podría anular el riesgo, señalan investigadores británicos. «Investigamos los niveles de ansiedad que son lo suficientemente significativos… Seguir leyendo El estrés de la mediana edad podría estar relacionado con el riesgo de demencia tardía
12 de las mejores plantas para tener un aire interior más limpio
Antes de vivir en casas modernas, construíamos refugios mucho más en sintonía con la naturaleza, y cosechábamos los beneficios de respirar aire fresco cada día. En los tiempos modernos, la contaminación en nuestro aire junto con el hecho de que vivimos lejos de la naturaleza (en su mayor parte) afecta severamente a la calidad del… Seguir leyendo 12 de las mejores plantas para tener un aire interior más limpio
7 maneras de evitar pensar demasiado
«Pensando demasiado: Algo está en tu mente, y continuamente piensas en ello; el pensamiento se profundiza y empiezas a pensar en las consecuencias, eventos y posibilidades«. Diccionario Urbano. «PARÁLISIS ANALÍTICA» Pensar demasiado es dejar que el tema permanezca demasiado tiempo en la mente. A menudo, el resultado final es un juicio pobre, estrés elevado e… Seguir leyendo 7 maneras de evitar pensar demasiado
Identificar insectos y picaduras de insectos, desde arañas hasta escorpiones
Garrapatas Muchos bichos nos dan razones para detenernos, incluyendo arañas, pulgas, abejas y piojos. Pero pocos se meten bajo nuestra piel – literalmente – como la garrapata. Si le gusta estar al aire libre, tenga cuidado con las garrapatas, ya que se pueden adherir a medida que corta el césped y las plantas. Las garrapatas… Seguir leyendo Identificar insectos y picaduras de insectos, desde arañas hasta escorpiones
¿Por qué tengo llagas en la cabeza? Causas y soluciones
Las úlceras o llagas en la cabeza o en el cuero cabelludo pueden doler y pueden ser vergonzosas. A menos que usted sea experto en tomar selecciones de la parte posterior de la cabeza, también pueden ser difíciles de ver. ¿Qué causa estos bultos y protuberancias que pueden hacer que cosas como cepillarse el cabello… Seguir leyendo ¿Por qué tengo llagas en la cabeza? Causas y soluciones
Científicos descubren que el ayuno desencadena la regeneración de células madre y combate el cáncer
Un estudio publicado en Cell Stem Cell muestra que los ciclos de ayuno prolongado no sólo protegen contra el daño al sistema inmunológico – un importante efecto secundario de la quimioterapia – sino que también inducen la regeneración del sistema inmunológico, cambiando las células madre de un estado latente a un estado de auto-renovación. Tanto… Seguir leyendo Científicos descubren que el ayuno desencadena la regeneración de células madre y combate el cáncer
5 Tipos de personas tóxicas de las que nunca debemos estar cerca
Las personas entrarán y saldrán de nuestras vidas y (a veces) de nuestra conciencia. En nuestra vida, inevitablemente nos encontramos con todo tipo de seres humanos: amantes y odiadores; amigos y enemigos; buscadores de la verdad y mentirosos. A través de estas innumerables interacciones, una verdad inmutable permanece: «Nos beneficiamos, nos perjudicamos o somos neutrales… Seguir leyendo 5 Tipos de personas tóxicas de las que nunca debemos estar cerca
Un nuevo y prometedor tratamiento con «supersangre» se dirige a los cánceres mortales
Los científicos están aprovechando el poder sin explotar de los glóbulos rojos para ayudar a combatir los cánceres mortales y otras enfermedades. Apodada como «supersangre», el tratamiento está siendo estudiado por al menos tres compañías que siguen enfoques similares. Los investigadores recolectan glóbulos rojos de los pacientes, los modifican para que se puedan incluir medicamentos… Seguir leyendo Un nuevo y prometedor tratamiento con «supersangre» se dirige a los cánceres mortales
Las 11 mejores maneras de nutrir su corazón
1. Fibra La avena y los cereales de salvado son una manera saludable para el corazón de comenzar el día. Tienen fibra soluble, que ayuda a reducir el colesterol LDL «malo». Otras buenas fuentes son los alubias y los granos enteros como la cebada. También puede obtenerlo como un suplemento, como el psyllium, pero una… Seguir leyendo Las 11 mejores maneras de nutrir su corazón