Incluso si usted es el tipo de persona que realmente cuida de su salud, probablemente no preste mucha atención a sus articulaciones. Pero la compleja maquinaria de nuestro cuerpo depende de estos pequeños engranajes para moverse, doblarse y girar. No podríamos hacer el millón de cosas necesarias para pasar cada día sin unas articulaciones sanas.… Seguir leyendo 5 remedios naturales para el dolor articular
Categoría: Medicina natural
Efluvio Telógeno: 7 maneras naturales de tratar este problema de pérdida de cabello
El efluvio telógeno (ET) es el segundo tipo más común de pérdida de cabello. Es causada por varias razones como cambios hormonales, deficiencia alimenticia, ciertos medicamentos, estrés y afecciones de salud subyacentes. Las afecciones podrían ser un trastorno de la tiroides, alergia debido a los colorantes y alopecia areata (calvicie con patrón). El primer paso… Seguir leyendo Efluvio Telógeno: 7 maneras naturales de tratar este problema de pérdida de cabello
Los 10 mejores beneficios de la moringa que no sabías
La moringa no se trata sólo de la mantequilla corporal de olor dulce en la tienda de belleza que promete una piel suave. Todos sus componentes, desde las flores y las hojas hasta las semillas y la corteza, se utilizan con fines medicinales y cosméticos. Esto es simplemente porque la planta es altamente nutritiva. La… Seguir leyendo Los 10 mejores beneficios de la moringa que no sabías
La ciencia explica lo que le sucede a su cuerpo cuando controla la respiración todos los días
«Inspirar… espirar…» Los humanos respiramos más de 20.000 veces al día. Pero a menos que nuestro suministro de aire sea cortado, no prestamos mucha atención a este proceso mayormente automático. Pero deberíamos. Cada respiración que tomamos provee de vida a cada uno de los trillones de células de nuestro cuerpo. La respiración también elimina el… Seguir leyendo La ciencia explica lo que le sucede a su cuerpo cuando controla la respiración todos los días
8 alimentos para agregar a su dieta que hacen que la picazón de eccema desaparezca
La piel seca con comezón que está descolorida o de aspecto rojizo puede dañar su apariencia y ser extremadamente agotadora de manejar. Desafortunadamente, para los millones de personas que viven con eccema, esta es una realidad que conocen muy bien. Es por eso que la terapia alternativa, incluyendo el uso de alimentos terapéuticos y remedios… Seguir leyendo 8 alimentos para agregar a su dieta que hacen que la picazón de eccema desaparezca
7 analgésicos naturales que son más eficaces que la aspirina común
Los analgésicos han sido motivo de dísputa desde hace mucho tiempo, y no todo el mundo se siente seguro usando aspirina para cada pequeño dolor y malestar. La aspirina, también conocida como ácido acetilsalicílico (AAS), se utiliza como un fármaco común para tratar el dolor, la fiebre, el dolor de cabeza y prevenir enfermedades cardíacas.… Seguir leyendo 7 analgésicos naturales que son más eficaces que la aspirina común
6 recetas de batidos y zumos de aguacate y sus beneficios
Un claro ganador entre las frutas nutritivas, los aguacates tampoco son un trabajo duro en la cocina. Se pueden usar en cualquier forma: crudos, untados en un pan, mezclados con otros vegetales en una ensalada, en un batido o en un simple zumo. ¿Por qué aguacate? Aporta mucha energía Un estudio que comparó los valores… Seguir leyendo 6 recetas de batidos y zumos de aguacate y sus beneficios
Cómo hacer limonada de cúrcuma para aliviar el estrés y la ansiedad
Puede que haya oído hablar de la ‘curcumina‘, una especia que se incorpora en muchos platos indios. Lo que tal vez no sepa es que la curcumina, que se deriva de la cúrcuma, es una sustancia muy potente y totalmente natural. ¿Cómo es de poderosa la curcumina? Considere esta breve lista de propiedades de la… Seguir leyendo Cómo hacer limonada de cúrcuma para aliviar el estrés y la ansiedad
6 tratamientos naturales para el dolor de ciática
El dolor ciático puede convertir las tareas simples y cotidianas en una lucha frustrante. El nervio ciático, que va desde la pelvis hasta los pies, es el nervio más largo del cuerpo. El dolor puede ser causado por compresión o irritación del nervio ciático, generalmente debido a una hernia discal. Esta afección puede ocasionar dolor… Seguir leyendo 6 tratamientos naturales para el dolor de ciática