La artritis es una enfermedad en la que las articulaciones se inflaman y causan mucho dolor. Las personas que sufren de artritis, de cualquier tipo, sufren una incapacidad para continuar incluso con las actividades más simples del día a día, como dar un paseo o levantarse del sofá. Esta afección debilitante es alarmante ya que… Seguir leyendo 10 aceites esenciales calmantes para aliviar el dolor de la artritis
12 remedios para mantener la presión arterial alta bajo control
Todos sabemos que hacer frente a la presión arterial se basa en buenos hábitos alimenticios y cambios saludables en el estilo de vida. Pero, ¿qué pasaría si le dijéramos que la combinación correcta de especias y hierbas puede mejorar esta lucha? Así es, estos alimentos básicos de cocina que le dan sabor y le dan… Seguir leyendo 12 remedios para mantener la presión arterial alta bajo control
8 Usos de las bolsas de té para mejorar su salud que tal vez no conozca
¿No le encanta sentarse con una taza de té caliente después de un largo y duro día? ¡Puede animarle instantáneamente! Pero el té no sólo le da energía, sino que también es rico en antioxidantes que combaten los radicales libres y protege contra enfermedades del corazón y el cáncer. El té también puede acomodar una… Seguir leyendo 8 Usos de las bolsas de té para mejorar su salud que tal vez no conozca
Cómo el aceite de incienso puede ayudarle a revertir el envejecimiento de la piel
Puede ser un poco desconcertante mirarse en el espejo y notar esas arrugas finas y manchas solares. Pero, desafortunadamente, su piel es uno de los primeros lugares donde los estragos del tiempo se hacen visibles. Pero, ¿hay alguna forma de escapar del tictac del reloj? Si bien los hábitos saludables como evitar limpiadores y cosméticos… Seguir leyendo Cómo el aceite de incienso puede ayudarle a revertir el envejecimiento de la piel
8 Remedios probados y naturales para tratar la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad de la piel que puede hacer que su piel se vuelva irregular, haciéndole sentir cohibido y haciendo que los demás a su alrededor tengan miedo de «contagiarse» de usted. Si bien la afección no es contagiosa, el tratamiento puede brindarle esa tranquilidad tan necesaria y la libertad de tratar de… Seguir leyendo 8 Remedios probados y naturales para tratar la psoriasis
10 Posibles razones que causan las sibilancias
Las sibilancias son un silbido que se puede escuchar al respirar. Este sonido se desarrolla a medida que el aire se mueve a través de las vías respiratorias estrechas y es más notorio cuando se exhala, aunque también se puede escuchar cuando se inhala. A veces puede producir una especie de silbido cuando su nariz… Seguir leyendo 10 Posibles razones que causan las sibilancias
7 tratamientos naturales para el dolor del manguito rotador del hombro
Estira el brazo para agarrar algo y siente un dolor punzante en el hombro. También tiene problemas para levantar la mano o siente que se ha debilitado. Si esto le suena familiar, las lesiones o la inflamación del manguito rotador pueden ser la causa. El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones –… Seguir leyendo 7 tratamientos naturales para el dolor del manguito rotador del hombro
Deficiencia de vitamina D: Un plan simple para ayudarle a superarla
La vitamina D es una vitamina maravillosa, una que es crucial para su cuerpo, ayudándolo a absorber el calcio y a mantener sus huesos. Sin embargo, eso no es todo lo que hace: los músculos necesitan que se mueva, los nervios la necesitan para llevar mensajes entre el cerebro y otras partes del cuerpo, y… Seguir leyendo Deficiencia de vitamina D: Un plan simple para ayudarle a superarla
12 Saludables beneficios del cardamomo para su salud en general
El cardamomo no sólo es una especia versátil que combina bien con alimentos tan variados como el té y el estofado, la carne y el pescado, y los dulces y pasteles, sino que también tiene innumerables beneficios para la salud que ofrecer. Se encuentra en dos tipos, una pequeña variedad verde (Elettaria cardamomum) y una… Seguir leyendo 12 Saludables beneficios del cardamomo para su salud en general